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G마켓 – 실내조명 검색결과
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- Table of Contents:
태양열 LED 가로등 조명 벽등 태양광 32구 정원등 연관상품 27개연관상품 닫기
벽등 인테리어벽등 실내벽등 사벨 벽등 연관상품 4개연관상품 닫기
인테리어벽등 실내벽등 캐슬 크리스탈 벽등갓 별도 연관상품 4개연관상품 닫기
Made in KOREA LG칩 LED 일자등 30W 삽성칩LED 연관상품 3개연관상품 닫기
벽등 인테리어벽등 실내벽등 라임 벽등 (갓 포함) 연관상품 4개연관상품 닫기
플럭스 2등 블랙인테리어 조명 식탁등 거실등공간주 연관상품 10개연관상품 닫기
GE 삼파장전구 이관 형광등 FPL36EX- 36W 주광색 연관상품 38개연관상품 닫기
LED 방등 거실등 시스템 방등 MR 플리커프리 국산 50W 연관상품 38개연관상품 닫기
투르2등 벽등 코퍼샤틴 벽조명 램프별도 실내인테리어 연관상품 47개연관상품 닫기
투르2등 벽등 코퍼샤틴 벽조명 전구색 노란빛 LED램프 연관상품 47개연관상품 닫기
투르2등 벽등 코퍼샤틴 벽조명 주광색 하얀빛 LED램프 연관상품 47개연관상품 닫기
LED 태양광 충전식 벽등 센서등 197구 방범 벨소리 연관상품 15개연관상품 닫기
LED조명 센서등 실내조명 USB 터치탁 포스텝52 옐로우 연관상품 6개연관상품 닫기
LED 태양광 센서등 조명등 정원등 3방향 DSP2858 연관상품 13개연관상품 닫기
LED 심플 거실등 120W 거실조명 거실 20평 30평 천장등 연관상품 42개연관상품 닫기
LED 형광등 일자등 비츠온 일자등 30W KC인증 연관상품 14개연관상품 닫기
LED앵두전구 100구 황색투명선 점멸전원코드포함차박 연관상품 19개연관상품 닫기
다빈치LED 3분설치 DIY LED모듈36W 2등교체_ST-36WD 연관상품 6개연관상품 닫기
크리스탈사과LED스텐드침대조명스텐드갓전기 연관상품 23개연관상품 닫기
조명 스탠드 화병 LED베이스라이팅생활가전블랙 연관상품 28개연관상품 닫기
LED 방등 거실등 시스템 방등 MR 플리커프리 국산 50W 연관상품 41개연관상품 닫기
LED 형광등 십자등 SW십자등 다용도조명 국산 KC 60W 연관상품 14개연관상품 닫기
실내 재배 식물 성장등 생장등 조명 LED등 2헤드 연관상품 16개연관상품 닫기
태양광 (3색지원) 실내 걸이등 조명등 정원등 농막등 연관상품 20개연관상품 닫기
비센드 맥스온 LED 캠핑랜턴 실내 텐트 LED조명 BS-C1 – 1000루멘 연관상품 3개연관상품 닫기
실내불멍화로 전기벽난로 로망S 온풍기히터페치카조명 연관상품 15개연관상품 닫기
미니폭포사각조명소 LED 분수대 실내 인테리어 분수대 연관상품 45개연관상품 닫기
국산 컵 벽등 아크릴 방습 방수 실내 외부 외벽등 연관상품 13개연관상품 닫기
벽등 실내 벽부등 무드등 인테리어 LED조명 모음 연관상품 39개연관상품 닫기
6인치 공 벽등 벽부등 실내 야외 방수 현관 카페 외부 연관상품 13개연관상품 닫기
앵두전구 40구 led 조명 차박 캠핑 실내용 장식용 휴대용 인테리어 텐트 감성 연관상품 12개연관상품 닫기
데이온 LED 원형 심플 방등 50w 플리커프리 실내조명 연관상품 16개연관상품 닫기
데이온 LED 원형 심플 방등 60w 플리커프리 실내조명 연관상품 16개연관상품 닫기
Coms USB 램프 데코레이션 실내실외 차량용 무드등 Blue 파티용 LED 랜턴() 후레쉬 컬러조명(색) USB데이 연관상품 27개연관상품 닫기
스타라이트-LED작업등 SHT-WK0701 7M (1EA) 엘이디 다용도 조명 산업 실내사용 실외 현장용등 연관상품 30개연관상품 닫기
Coms LED 램프 3W (램프 3개 + 무선 리모컨 세트) 라이트 White 랜턴(전등) 천장 벽면 설치(실내 다용도 연관상품 27개연관상품 닫기
Coms 충전식 모션센서 LED 라이트 4000K 주백색 50cm (동작)감지 등 간접조명 천장 벽면 설치(실내 다 연관상품 27개연관상품 닫기
Coms 충전식 모션센서 LED 라이트 6000K 주광색 50cm (동작)감지 등 간접조명 천장 벽면 설치(실내 다 연관상품 27개연관상품 닫기
데이온 LED 원형 심플 방등 60w 플리커프리 LED조명 실내 LED등 연관상품 27개연관상품 닫기
크로크 미니글라스 직부등 3등 백색 47151 조명등 실내인테리어 업소 가정용 실내등 실내 인테리어등 연관상품 17개연관상품 닫기
볼 베이직 직부등 3등 백색 IN-46286 실내조명인테리어 업소 실내등 인테리어등 조명등 가정용 연관상품 17개연관상품 닫기
Coms USB 램프 데코레이션 실내실외 차량용 무드등 파티용 LED 랜턴() 후레쉬 컬러조명(색) 휴대용USB 연관상품 22개연관상품 닫기
Coms LED 램프 3W (램프 3개 + 무선 리모컨 세트) 라이트 White 랜턴(전등) 천장 벽면 설치(실내 다용도 연관상품 29개연관상품 닫기
벽등 엔틱 큐브 벽부 32655 벽조명 업소벽등 실내벽등 연관상품 30개연관상품 닫기
벽등 엔틱 하우스 벽부 32656 실내조명 인테리어벽등 연관상품 12개연관상품 닫기
걸이형 캠핑용랜턴 텐트 캠핑조명 실내 캠핑램프 고리 연관상품 11개연관상품 닫기
말랑냥이 무선 실리콘 무드등 B형 실내무드등 무선취 연관상품 29개연관상품 닫기
물방울 실리콘 무드램프인테리어 소품 장식 조명 실내 연관상품 29개연관상품 닫기
h28 톨로 라이트업덕 실내무드등 수면등 취침등 수면 연관상품 21개연관상품 닫기
1+1 불타는 모닥불 모형 벽난로 LED 실내 불멍 무드등 연관상품 29개연관상품 닫기
감성 인테리어 모형 LED 벽난로 실내 분위기 연출 불 연관상품 29개연관상품 닫기
옥상 야외 카페 실내 실외 X-mas 전구 조명(50구) 인 연관상품 29개연관상품 닫기
캠핑 랜턴 감성 LED 조명 손전등 비상등 등 용품 실내 연관상품 29개연관상품 닫기
불타는 모닥불 모형 벽난로 무드등 LED 실내 불멍 감 연관상품 29개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 조명 무드등 중형 DD-11616 연관상품 29개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 불멍 무드등 소형 DD-11615 L 연관상품 29개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 조명 무드등 대형 DD-11617 연관상품 29개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 조명 무드등 대형 DD-11617 연관상품 25개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 조명 무드등 중형 DD-11616 연관상품 25개연관상품 닫기
LED 실내 모닥불 벽난로 불멍 무드등 소형 DD-11615 연관상품 25개연관상품 닫기
감성 인테리어 모형 LED 벽난로 실내 분위기 연출 연관상품 29개연관상품 닫기
불타는 모닥불 모형 벽난로 무드등 LED 실내 불멍 캠 연관상품 29개연관상품 닫기
LED 터널등 15W 글로벌 업소용조명 실내 마트 인테리 연관상품 28개연관상품 닫기
실내 조명 무드등 츄리 트 장식 전구 웜색 200구 감성 연관상품 29개연관상품 닫기
(W-P-L-0304) PD 러브미 LED 일체형 89930 실내천장조 연관상품 29개연관상품 닫기
(D-E-S-0089) BR 원통 2등 로즈골드 90096 실내벽조명 연관상품 29개연관상품 닫기
(D-E-S-0085) BR 원통 1등 골드 90094 실내벽조명 전 연관상품 29개연관상품 닫기
(D-E-S-0086) BR 원통 1등 로즈골드 90095 실내벽조명 연관상품 29개연관상품 닫기
(N-B-S-0283) BR 로얄 2등 90053 실내벽조명 디자인등 연관상품 29개연관상품 닫기
(D-B-S-0121) BR 파브 1등 조명 90062 실내벽 전등 촛 연관상품 29개연관상품 닫기
(O-B-S-0271) BR 멜론 1등 90052 실내벽등 인테리어등 연관상품 29개연관상품 닫기
상수 안정기 내장형 LED 램프 10W 주광색 형LED 실내 연관상품 29개연관상품 닫기
(O-P-S-0258) PD 썬캡 그레이 대 89917 실내천장조명 연관상품 29개연관상품 닫기
(N-P-D-0242) PD 우디 1등 라탄 조명 89895 실내천장 연관상품 25개연관상품 닫기
H023 LED 조명 분수대 동장식품 개업선물 거실 연관상품 29개연관상품 닫기
H026 LED 조명 분수대 이사선물 개업 집들이 인테리어 연관상품 29개연관상품 닫기
H025 LED 조명 분수대 선물용 디자인 거실장식품 인테 연관상품 29개연관상품 닫기
H024 LED 조명 분수대 메탈 동 인테리어장식품 거실 연관상품 29개연관상품 닫기
G마켓 – 실내조명 검색결과
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눈 건강 지키는 실내조명 4가지 법칙
눈 건강 지키는 실내조명 4가지 법칙 강승미 헬스조선 기자 | 사진 셔터스톡 가 –
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눈은 빛에 민감하다. 눈 건강을 지키려면 평소 생활에서 조명을 적절하게 배치해 눈 피로도를 낮추는 것이 최선이다. 사소하지만 눈 건강과 직결되는 몇 가지 생활 습관을 살펴봤다.
1 형광등, 백열등보다 LED 조명을
실내조명을 잘 쓰면 눈이 편안해져 피로감을 더는 데 도움된다. 온누리스마일안과 김부기 원장은 “실내에선 형광등이나 백열등 대신 LED 조명을 쓰면 눈이 덜 피로하다”고 말했다. LED는 스스로 빛을 내는 반도체로, TV나 컴퓨터 모니터에 많이 쓰이다 최근에는 실내조명용으로도 사용된다. LED 조명은 빛떨림 현상이 거의 없고 자외선과 적외선이 나오지 않아서 눈 보호에 백열등이나 형광등보다 좋다.
형광등은 형광 물질을 통해 빛을 내기 때문에 미세한 빛 떨림이 발생한다. 눈에 보이지 않아도 동공은 확장과 수축을 반복하며 민감하게 반응한다. 그래서 형광등을 장시간 사용하면 눈에 피로감이 올 수 있다. 백열등은 조도(照度)가 높아서 오래 켜두면 눈이 쉽게 지친다.
2 독서할 땐 전체등·스탠드 함께 켠다
어두우면 집중이 잘 된다는 생각에 조명을 어둡게 하고 책상 위 스탠드만 밝게 켜는 경우가 있는데 이는 눈 건강을 해칠 수 있다. 눈이 응시하는 화면과 주위 환경의 대비가 심하면 눈이 쉽게 피로해진다. 반면 전체 조명만 켜놓게 되면, 빛을 등 뒤에 있게 해서 책에 그림자가 생길 수 있다. 서재·공부방처럼 근거리 작업을 할 때는 방 전체 조명을 밝게 하고 스탠드 같은 보조 조명을 쓰는 것이 좋다. 방 안 곳곳의 밝기가 일정해야 눈이 안정감을 느끼기 때문이다.
조명의 위치 선정도 중요하다. 책상에 앉아 공부할 때는 전체 조명의 빛이 등 뒤에 있어야 한다. 빛이 책에 반사되면 눈이 부시므로 너무 가까이 두지 않도록 한다. 스탠드의 경우 오른손잡이는 왼쪽에, 왼손잡이는 오른쪽에 두는 것이 바람직하다.
글씨를 쓰는 손과 같은 방향에 스탠드를 두면 손 그림자가 생겨서 눈이 피로해질 수 있다.
3 컴퓨터 사용 시 실내 전체를 밝게 한다
조명기기는 아니지만, 컴퓨터 모니터 볼 때도 주의해야 할 점이 있다. 모니터도 빛을 내는 물체이기 때문에 눈 건강과 직접적인 관련이 있다. 방 안을 어둡게 하고 컴퓨터 모니터 불빛만 밝게 하면 시력 저하나 눈꺼풀 떨림 등의 증상이 생긴다. 따라서 컴퓨터할 때는 전체 조명을 켜두거나, 스탠드를 벽으로 향하게 켜서 방 안의 밝기 편차를 줄이는 것이 좋다. 모니터를 너무 높은 해상도로 설정해 글씨를 작게 해서 보는 것도 눈을 피로하게 할 수 있으므로 주의한다.
4 잠잘 때는 간접조명도 끈다
잠자기 전에 스마트폰을 사용할 때도 주의가 필요하다. 스마트폰도 조명이기 때문이다. 작은 LED 스크린을 가진 스마트폰은 보는 거리가 짧아눈의 피로감·눈부심·자극 등을 유발할 수 있다. 어두운 곳에서는 스마트폰 사용을 피하거나 밝기를 낮추는 것이 좋다.
또한 수면을 취하기 전에는 반드시 조명을 모두 꺼야 한다. 밤에 TV나 조명을 켜놓고 있다가 잠들면 빛 자극이 계속돼 눈의 피로도가 높아진다. 그뿐만 아니라 야간의 인공 빛은 멜라토닌의 분비를 억제해 생체리듬을 방해한다. 방을 될 수 있으면 깜깜하게 해 낮 동안 쉼 없이 활동한 눈을 쉬게 해주자.
자외선이 강한 날엔 선글라스 끼고 외출하세요
외부 나갈 때는 자외선 노출에 신경 써야 한다. 눈 건 강에 중요한 황반색소는 자외선을 접하면 더 빨리 감소한다. 황반색소란 망막 중심부에 있는 황반을 구성하는 성분으로, 유해 산소로부터 눈을 보호한다. 이는 20대부터 서서히 감소하기 시작해 50대에는 밀도가 최고치의 65% 정도까지 낮아지며, 이후에도 계속 내려간다. 눈 건강을 위해서는 야외에서 직접 마주치는 자외선을 피해야 하는 이유다.
일기예보에서 자외선이 강할 것이라고 하면 겨울이든 여름이든 선글라스를 쓰고 나가야 한다. 선글라스가 너무 짙으면 동공이 확장되어 더 많은 빛이 들어올 수 있다. 선글라스 농도는 70% 정도가 적당하며, 선글라스를 끼고 거울을 봤을 때 눈동자가 보일 듯 말 듯한 정도의 농도가 알맞다. 또한 측변으로 빛이 덜 들어오도록 얼굴에 잘 밀착되고, 선글라스 안경알이 큰 것으로 고른다.
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