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노트북 발열 줄이기, 너무 뜨거워서 화면이 휘기전에 꼭!

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노트북 발열 팬소음 심할때 원인 & 해결 방법 (CPU 온도 낮추기)

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• Most searched keywords: Whether you are looking for 노트북 발열 팬소음 심할때 원인 & 해결 방법 (CPU 온도 낮추기) 메인보드 중앙에 위치한 CPU 온도가 가장 높다 보니 그 위에 있는 키보드 부분의 온도 역시 서서히 높아지기 때문입니다. 이때 노트북 시스템은 이 … 노트북으로 고사양 게임이나 프로그램을 사용할 때 키보드가 점점 뜨거워지거나 조용한 도서관에서 팬 소음 때문에 민망했던 경험이 한 번씩 있을 겁니다. 메인보드 중앙에 위치한 CPU 온..
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노트북 CPU 온도 낮추는 네 가지 방법

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노트북 온도를 낮추는 방법엔 여러 가지가 있지만 쉽게 접근 가능한 방법들을 추려 말씀 드려보겠습니다. 이 중 몇 가지 방법은 일반 컴퓨터에도 적용 가능합니다. 저는 현재 아래 방법들을 모두 적용하고 있으며 적용 전 평균온도는 70도, 최고 온도는 103도까지 올라갔었지만 아래 방법들을 적용한 결과 현재 평균온도는 55도, 최고온도는 70도 정도 아주 가끔씩 찍습니다. 이 포스팅은 간략하게 개요를 설명하기 위함이며 시도하기 전에 꼭! 정보를 더 찾아보시고 해주시길 바랍니다.

비포 애프터, 평균 온도는 30도, 최고 온도는 35도 떨어졌습니다.

노트북 온도를 낮추는 방법은 크게 아래 네 가지가 있습니다.

1.외부쿨러

2.뚜껑따기(IHS 튜닝)

3.서멀구리스 재도포

4.언더볼팅

하나씩 설명드리겠습니다.

1. 외부쿨러

거치형 쿨러입니다. 저기 위에 노트북을 올려두면 됩니다.

노트북은 보통 키보드 아래에 많은 열을 내는 부품들이 모여져 있습니다. 구멍이 뚫려 있어 공기도 잘 통하고 선풍기까지 틀어주니 온도도 금세 낮아지겠죠?

단점은 노트북 기종에 따라 별 효과가 없는 경우도 있습니다. 맥북처럼 알루미늄 판으로 되어 있다면 아주 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

흡입식 쿨러입니다. 평균 5~10도 떨어졌습니다. 빵빵한 외부 팬으로 노트북의 공기를 빨아들여 내부를 쉽게 식혀줍니다.

단점으론 소음이 있습니다. 진짜 세게 틀면 비행기 소리나요.. 그리고 쿨러 전원을 노트북에 연결하면 그 전력 때문에 막상 효과가 잘 없는 경우도 있어요. 저는 외부 전원으로 연결해 해결했습니다. 대신 돈주고 사는 만큼 하기도 쉽습니다.

2. 뚜껑따기(IHS튜닝)

(인텔 모델 중에서도 데스크탑 CPU가 달린 모델 기준입니다.)

쉽게 말하면 인텔이 원가절감한답시고 CPU 내부에 열전도성 좋은 액체를 발라놨는데요. 그걸 전도성이 훨씬 높은 금속으로 바꾸는 작업입니다. 제일 효과가 좋았습니다. 돈 주고 전문 업체에 맡기면 평균 10도 정도 떨어집니다. 많게는 20~30도 이상 떨어집니다. 직접 하시려면 중고 CPU로 몇 번 연습해보고 하시길 바랍니다.

단점은 CPU 보증이 사라집니다.

보증 기간이 끝났다면 꼭 하기를 추천 드립니다. 저는 모 업체에서 CPU 뚜껑까지 면적이 넓은 구리판으로 바꾸는 작업을 진행하였고 평균온도는 15도 떨어졌습니다.

업체에 맡기면 되기에 접근성이 좋다는 측면에서 쓴 것이니 자세하게 알고 싶으시다면 검색해보세요. 수많은 업체들이 금방 나옵니다.

3. 서멀 구리스 재도포

위의 뚜껑따기는 CPU 내부에 있는 물질을 바꾸는 것입니다. 이 방법은 CPU와 노트북 내부의 쿨러 사이에 있는 물질을 바꾸는 겁니다. 보통 공장에서 찍어내는 노트북들은 대다수가 원가절감한다고 저가의 전도성 물질을 발라놓는 경우가 많습니다. 저는 노트북 판매사에서 무상교체를 1회 받았으나 온도가 올라가는 경험을 했습니다. 잘 발라야 합니다.

이것도 초보분이라면 2번 할 때 같이 맡기시면 좋습니다. 2번이 안 되는 cpu라면 3번만 맡기면 됩니다.

평균 5도에서 10도 떨어집니다.

단점이라면 저처럼 온도가 올라가는 경험을 할 수도 있습니다.

4. 언더볼팅

지금까지 물리적 방법이었다면 이번엔 소프트웨어적 방법입니다.

쉽게 말해서 이름 그대로 CPU에 가는 전압 자체를 낮추어 온도를 낮추는 방법입니다. 인텔 CPU 기준으로 XTU(eXtreme Tuning Utility)라는 프로그램이 있습니다. 인텔이 공식적으로 제공해주는 프로그램입니다. 이걸로 CPU에 걸리는 전압을 조금씩 조금씩 낮춰가며 온도를 낮추는 방법입니다. 아래는 프로그램을 받을 수 있는 주소입니다.

이건 상대적으로 위의 방법보단 손이 많이 가지만 돈이 들어가지는 않습니다.

단점은 너무 낮추면 블루스크린이 뜰 때가 있습니다. 주의하세요!

오늘은 이렇게 노트북 온도를 낮추는 방법을 간략하게 설명 드렸습니다. 추가적으로 궁금하시거나 내용상의 오류가 있다면 댓글 남겨주세요. 시간 날 때 바로바로 답변 드리겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

—————————————————————————-

번외)왜 온도가 중요할까요?

온도를 낮추면 노트북을 그만큼 오래 쓸 수 있기 때문에 그렇습니다.

먼저 MTBF란?

쉽게 말해 물건A의 평균수명이라고 생각하면 됩니다. 물론 평균수명보다 빨리 죽고 오래 사는 물건들도 많습니다. 평균수명이라고 하면 고려해야 할 것이 너무나도 많은데요. 그런데 컴퓨터 부품들은 온도에 크게 좌우받습니다.

하단의 표는 MTBF와 온도의 관계입니다.

출처 – 인텔 공식 홈페이지

온도가 올라가면 올라갈수록 MTBF가 기하급수적으로 줄어듭니다. CPU 온도는 관리 못하면 100도 찍을 수도 있고 그러면 수명이 금세 줄겠죠?

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노트북의 발열에 대한 오해들

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고사양 노트북을 구매할 때 많이들 걱정하시는 부분이 바로 “발열”이지 않을까 싶습니다. 비단 노트북뿐만 아니라 반도체 기반 기기라면 장시간 고온에 노출되면 기기 수명에 악영향을 줄 수도 있죠. 그런데 가끔 노트북의 쿨링 설계 평가를 단순히 “손으로 만졌을 때 뜨겁다”, 혹은 “CPU 온도가 90도니까 불판이다”라는 1차원적인 평가가 보이는 경우가 있어서 이런 부분에 대한 오해를 한번 풀어보고자 합니다.

생각보다 재미있을거에요! (아마도…?)

유튜브 영상 버전

[ 목차 ]

1. 발열과 기기 수명과의 관계

2. 설계 전력에 대한 이해

3. 일반적인 기대치

4. 참고 자료

* 각 소제목을 클릭하시면 해당 부분으로 창이 이동합니다 *

1. 발열과 기기 수명과의 관계

일단 전자기기는 높은 온도에 장시간 노출되면 수명에 부정적인 영향을 미치는 것은 맞습니다. 특히 과거에는 메인보드의 납땜 부위가 열 때문에 일부 녹아서 떨어져 나가는 “냉납 현상” 때문에 내부 발열이 직접적인 고장의 원인이 되기도 했습니다.

하지만 최근에는 전자기기의 납땜 재료나 기술의 개선 덕분에 냉납 현상은 찾아보기 힘들더라고요. 정확하진 않지만, 대략 2015년 이후에 생산된 제품들은 제가 사용한 제품들은 냉납 현상으로 고장이 났다는 경우를 찾기가 어려웠습니다.

열 때문에 납땜 부위가 떨어지는 “냉납 현상”

내부 발열로 인해 수명에 직접적인 영향을 받을 수 있는 부품은 대표적으로 배터리와 전원부 정도가 있겠죠. 일단 배터리는 일반적으로 CPU와 GPU에서 멀리 떨이진 위치에 배치하는 경우가 많기 때문에 생각보다 영향이 크지 않습니다. 일반적으로 리튬 이온 배터리는 15~40℃ 정도를 적정 구동 온도로 보는데, 배터리 주변은 대체로 40도 이하로 유지가 되기 때문이죠.

전원부의 적정 구동 온도에 대해서는 확정적인 자료를 찾을 수 없었지만, 전원부도 온도가 높으면 수명이 줄어들 수는 있다고 합니다. 그래서인지 최신 고사양 노트북은 대부분 방열판이 CPU와 GPU 뿐만 아니라 전원부까지 덮는 구조로 많이 설계되더라고요.

메인보드를 가로지르는 히트파이프도 대부분은 단열 도료로 코팅되어 있기 때문에 열이 전원부로 잘 확산되지 않는 구조이기도 하고요. 간단히 말하자면, 노트북의 온도 측정 프로그램에 CPU 온도가 높게 측정된다고 해서 메인보드의 다른 부속품의 온도도 그만큼 높다는 것은 아니라는 거죠.

노트북의 전원부 / 단열처리 코팅된 히트파이프

그러면 마지막으로 남은 것은 CPU와 GPU 자체가 발열로 인해 얼마나 영향을 받느냐인데, 기본적으로 라이젠 CPU는 105℃, 인텔 CPU는 100℃ 까지 허용한다고 공식 스펙시트에 나와 있습니다. 사실상 CPU의 다이 자체는 100℃ 까지는 고장 없이 사용 가능하다는 것이죠.

GPU에 대해서는 공식적으로 언급된 수치는 없지만 일반적인 하드웨어 마니아들 사이에서는 75~80℃ 정도를 상한선으로 보고 있습니다. 그렇기 때문에 저는 노트북 내부의 발열로 인해 수명에 영향을 받는 부품은 메인보드의 부속품, 배터리 정도이지, CPU와 GPU는 높은 온도 상황에서도 수명에 별다른 문제가 없다고 생각합니다.

라이젠 / 인텔 CPU의 최대 허용 온도

2. 설계 전력에 대한 이해

모든 CPU와 GPU는 대략적인 “설계 전력”이라는 것이 있습니다. 일반적으로 CPU에서는 이를 TDP(Thermal Design Power) / GPU에서는 TGP(Total Graphics Power)라고 표현합니다. 어렵게 생각할 것은 없고, 간단히 CPU와 GPU가 의도된 성능을 내기 위한 최적의 전력 공급 수치를 와트(Watts) 단위로 표기한 것이라고 보면 됩니다.

예른 들면 이런 식인 것이죠 :

제품군 예시 모델명 TDP / TGP 용도 인텔 11세대 CPU i5-1135G7 12~28W 저전력 휴대용 노트북 i7-11800H 35~45W 고성능 노트북 라이젠 4세대 CPU R5-5600U 10~25W 저전력 휴대용 노트북 R7-5800H 35~54W 고성능 노트북 엔비디아 3000번대 GPU RTX3060 Mobile 60~115W

같은 CPU나 GPU를 사용한 노트북이라고 하더라도 제조사가 구동 전력을 몇 W로 설정했는지에 따라서 기대 성능과 발열 차이가 많이 나게 됩니다. 당연히 전력 설정이 높을수록 성능은 잘 나오겠지만, 내부에 처리해야 되는 열이 더 많아지겠죠.

제조사 입장에서 “발열이 적은” 노트북을 만드는 것은 쉽습니다. 그냥 단순히 전력 설정을 최대한 낮추면 되니까요. 하지만 조금이라도 성능을 중시하는 사용자 입장에서는 전력 제한이 심하게 걸려 있는 노트북은 불만족스러울 수밖에 없습니다. 그래서 전력을 높이면 당연히 노트북 발열은 더 심해지겠죠. 이 발열을 잘 처리하려면 쿨링팬이나 히트파이프 같은 쿨링 설계에 투자를 해야 하고요. 그런데 또 쿨링 구조가 많아질수록 노트북이 크고 무거워집니다.

전력과 발열, 무게라는 3가지 요소가 서로 맞물려 있는 느낌이죠? 제가 실제로 테스트해본 노트북 모델 3개를 예시로 보여드려 볼게요.

모델명 CPU 전력 온도 소음 벤치마크 점수 젠북 듀오2 i7-1165G7 28 W 68 ℃ 50 dB 5370 스위프트 3x 28 W 93 ℃ 44 dB 5471 젠북 플립 17 W 77 ℃ 52 dB 3964

젠북듀오2 / 스위프트3x / 젠북 플립 내부구조 (클릭하면 확대됩니다)

보시다시피 젠북 듀오 2는 전력도 높고 온도도 낮은 대신 팬 소음이 시끄럽고 무거워요. 스위프트 3x는 무게도 제법 가벼우면서 전력이 높은 대신 내부 온도가 뜨겁고요. 젠북 플립은 얇고 가벼우면서 2in1으로 접히는 노트북인 대신 전력도 낮고 소음도 시끄러운 편이라 쿨링 성능 방면에서는 아쉬운 점이 많습니다.

온도만 놓고 보자면 젠북 플립이 에이서 스위프트3x 모델보다 발열 제어가 더 좋은 것으로 보일 수도 있겠죠. 하지만 전력과 소음, CPU 성능까지 종합적으로 보게 되자면 스위프트 3x가 쿨링 설계가 더 좋다고 평가할 수 있다고 생각해요.

3. 일반적인 기대치

결국 “적절한” 노트북 온도에 대한 명확한 결론은 없습니다. 개인의 취향에 따라서 성능, 발열, 소음, 무게를 타협하는 수밖에 없는 것이죠. 하지만 노트북을 처음 구매하시는 분들은 감을 잡기 힘드실 것 같아서 제가 여러 노트북을 리뷰하면서 느꼈던 “개인적인” 기준치를 제시해드려 볼게요.

항상 그런 것은 아니지만, 대체로 저렴한 노트북 모델일수록 대체로 무게 대비 쿨링 성능이 떨어지고, 고급형 기종일수록 무게 대비 쿨링 성능이 좋을 가능성이 높다는 점 참고해서 봐주시기 바랍니다.

노트북 종류 무게 기대 CPU 전력 기대 GPU 전력 초경량 노트북 1kg 전후 약 15~18W – 일반 휴대용 울트라북 1.2~1.6kg 약 18~28W 약 15W 경량 크리에이터 노트북 1.4~2.0kg 약 28~35W 약 35~45W 경량 게이밍 노트북 1.8~2.1kg 약 35~45W 약 45~75W 고성능 노트북 2.1~2.6kg 약 45~75W 약 80~130W 헤비급 노트북 3kg 이상 약 65~100W 130W 이상

그리고 인텔과 라이젠 CPU는 “전력 대비 최대의 효율”을 발휘하는 구간이 각각 다르더라고요. 대체로 CPU 전력이 18W 이하로 유지되는 노트북은 라이젠 CPU가 성능이 더 좋게 나오고, 22W 이상인 노트북에서는 인텔 CPU의 성능이 더 좋게 나오는 경향이 있습니다. 이 현상에 대한 세부적인 설명은 글이 너무 길어지니 추후 따로 포스팅해보도록 할게요.

일단은 결과만 안내드리자면, 저전력 노트북은 18W 이하급 설계에서는 라이젠 CPU가, 22W 이상 감당이 가능한 설계에서는 인텔 CPU가 성능적으로 유리한 모습을 보여주는 경향이 있습니다. 고성능 노트북 기준으로는 35~50W 구간에서는 라이젠이 우세하고, 65W 이상 안정적으로 유지가 가능한 모델에서는 인텔이 우세하고요.

그렇기 때문에 단순히 인텔 CPU가 더 좋다, 라이젠 CPU가 더 좋다고 주장하기보다는 노트북의 전력 설계에 따라서 더 적합한 CPU를 사용한 모델을 선택하시는 것이 좋지 않을까 싶네요. 굳이 따지자면 라이젠 CPU는 노트북의 전력 설계와 관계없이 무난하게 준수한 성능을 보여주고, 인텔 타이거레이크 CPU는 노트북 설계가 좋지 않으면 힘을 못쓰지만 쿨링 성능이 뒷받침되면 라이젠을 압도하는 성능을 보여주는 느낌이랄까요?

대략 22W 지점부터 인텔 CPU의 성능이 라이젠을 역전하기 시작

4. 참고 자료

Science Direct – Temperature effect and thermal impact in lithium-ion batteries: A review

We PC – Optimal CPU/GPU Temperature For Gaming

Quora QnA – Why does my GPU hover at around 80°C while gaming? Is it dangerous?

CPU Temper – Ideal GPU Temp Range: Max Safe, Normal GPU Temperature While Gaming

Reddit – Safe temperatures for laptop CPU?

TechPowerUp – Normal temperatures for laptop?

JN테크리뷰 – 노트북 벤치마크

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노트북 발열 줄이기, 너무 뜨거워서 화면이 휘기전에 꼭!

노트북 꽥꽥

안녕하세요, 카우보이연구소입니다!

오늘은 노트북의 높은 온도로 화면이 휘어지는 현상이 벌이진 제 지인의 이야기를 듣고, 노트북 발열 줄이기! 방법에 대해서 다뤄보려고 합니다.

그전에, 한 가지 노트북 온도를 아는 법을 알려드리려고 합니다. 노트북의 발열이 심하다고 생각하실 수도 있는데, 본래 노트북은 우리 피부 온도보다 높습니다. (노트북 평균 50~60도, 저희는 36도)

그래서, 내 노트북 온도를 제대로 알면 그에 맞는 대처가 가능하겠죠?

그럼, 간단한 노트북 온도 측정 방법부터 알아보고, 적정 온도와, 발열 대처방안에 대해서 적어보겠습니다.

▼ 노트북 온도 측정 [CPUID HWMONITOR]

노트북 온도 측정을 위해서 정말 간단한 프로그램을 소개해드리려고 합니다.

정말 컴퓨터에 부담 안가며, 그냥 온도랑 사용량만 측정해주는 간단한 프로그램입니다.

이름은 CPUID HW MONITOR이라고, 굉장히 유명한 프로그램이기도 하니 믿고 다운로드하시면 될 것 같습니다. (바이러스 같은 것 절대 없습니다)

아래 사이트로 들어가셔서 DOWNLOAD NOW!를 눌러주시면 설치 파일이 다운로드됩니다. 설치 파일 클릭해서 설치하시면 되겠습니다. (Windows만 가능, 맥북은 이걸 설치하시길 바랍니다)

설치를 완료하셔서 실행을 하시면, 밑에 사진처럼 나올 것입니다. 저희는 컴퓨터/노트북의 뇌를 차지하는 CPU의 Temperatures를 봅시다. 보시면 제 노트북은 약 45도네요.

사용

코어(Core) 개수는 상관 없습니다. 대충 온도 다 비슷할 테니, 대략적인 온도만 아시면 되겠습니다.

▼ 적정 온도

그럼, CPU의 적정온도는 무엇일까요?

보통, 50~80도를 적정온도라고 합니다. 물론 주변 온도가 어떻게 되느냐도 영향을 끼칩니다.

당연히, 왠만하면 100도를 넘어가서는 안됩니다. 100도를 넘어간다면 밑에 나열하는 발열을 줄이는 방법을 당장 실천해주세요.

50~60도: 적당한 인터넷 서핑. 큰 프로그램 돌리고 있지 않을 경우 적정.

60~80도: 게임 같은 프로그램 돌릴 때는 CPU가 일을 하기 때문에 조금 뜨거워질 수는 있습니다.

—–

80도 이상: 주의.

90도 이상: 사용 안하다가 하시는 것을 추천.

당연히 노트북도 소모품이기 때문에, 고열의 상태에서 오래 사용하는 것은 노트북의 부담이 큽니다. 가끔가다가 열 식히려는 팬이 고장 나는 경우도 있고요. (보통 발열 때문에 CPU가 엄청나게 느려지기도 합니다)

그럼, 어떻게 노트북의 발열을 줄이나 알아봅시다.

▼ 노트북 발열 줄이기 – 쿨링 패드

제일 확실한 방법은 약간의 돈을 투자하시는 것입니다.

노트북 쿨러를 사용하시면 팬의 속도나 소음이 확 줄어드는 것을 아실 것입니다.

우리나라 국민들은 아무래도 삼성이나 LG의 노트북을 많이 사용하는데, 이들의 노트북은 열 분배가 잘 이뤄지도록 설계가 안 되어있는 경우가 많습니다. 이들이 노트북 전문 회사가 아니라서 관련 기술이 부족한 것일 수도 있겠습니다… 그렇다고 성능이 떨어지다는 것은 아닙니다! (LG, 삼성, acer, lenovo, HP, Dell 사용해본 필자의 주관적인 의견)

말하고 싶은 바는 LG와 삼성 노트북이 원래 열이 잘 난다는 것, 그래서 팬 소리가 클수 있다는 것입니다. (물론, 비싼 것 사면 웬만하면 없습니다) 맨날 뭣만 하면 팬이 왱왱 돌아가고 있습니다. 소음도 싫고, 발열도 줄이려면 노트북 쿨링 패드나 바람이 잘 통하는 거치대 하나 구매하시면 편합니다.

제가 추천하는 제품은 두 가지입니다.

둘다 2만 원 이하로, 할 일은 다합니다!

▼ 노트북 발열 줄이기 – 청소

또 다른 한 가지 방법은 청소입니다. 노트북의 수명을 길게 만들어주기도 하며, 느린 노트북의 속도를 광속으로 만들어주는 마법이지요.

직접 본체를 열어서 팬의 먼지를 없애주는 게 제일 좋습니다. 먼지만 제거하면 팬의 기능이 살아나서 노트북의 온도가 현저히 낮아지는 경우가 많습니다.

아니면 청소기를 조심히… 팬 근처에 대서 청소하셔도 되겠네요.

▼ 노트북 발열 줄이기 – 프로그램 닫기

아마도 제일 쉬운 방법 아닐까 싶습니다. 브라우저에서 탭 좀 줄이시고, 안 사용하는 프로그램 닫고, 아니면 작업 관리자, CTRL+SHIFT +ESC 눌러서 안 사용하는 프로그램 종료시킵시다.

탭 한 20개 열다가 2개로 줄이면 컴퓨터의 부담이 엄청나게 적어집니다. 그러니, 동시작업은 최대한 피해봅시다.

▼ 가능성있는..

가끔가다 팬이 고장 나는 경우에는 노트북은 뜨거워지는데 모르는 경우가 있습니다. 노트북은 너무 뜨거운데 팬소리가 너무 안 난다고 하면 한 번씩 확인해주세요.

이럴 경우에는 서비스 센터 가서 고쳐달라고 하는 게 제일 안전합니다.

노트북 싸지도 않은데 최대한 오래 사용하기 위해서 발열을 줄이시는 게 좋지 않을까요?

이상입니다. 읽어주셔서 감사합니다. 카우보이연구소였습니다!

※ 공감과 댓글은 사랑입니다!

※ “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음”

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