Top 35 아르기닌 추천 The 48 Top Answers

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BEST 7 아르기닌 추천 제품 2022
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BEST 7 아르기닌 추천, 효능, 음식, 부작용 및 영양제 구매 가이드 2022 – 에그랭크

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아르기닌 추천 빠른 비교

아르기닌 추천 건강 가이드

BEST 7 아르기닌 추천 제품 2022

요약

BEST 7 아르기닌 추천, 효능, 음식, 부작용 및 영양제 구매 가이드 2022 - 에그랭크
BEST 7 아르기닌 추천, 효능, 음식, 부작용 및 영양제 구매 가이드 2022 – 에그랭크

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아르기닌 추천 순위 및 효능+복용법(2022년) : 유어스픽

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아르기닌 구매가이드

아르기닌 추천 제품 TOP 5

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아르기닌 추천 순위 및 효능+복용법(2022년) : 유어스픽
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아르기닌 영양제 추천 순위 구매가이드 (2022년) – 리뷰나라

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아르기닌 영양제 추천 순위는

아르기닌이란

아르기닌의 효능은

아르기닌 제품 구매시 주의사항은

아르기닌 영양제 추천 순위

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[L-아르기닌 1000 2개월분]

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L-아르기닌 1000 2개월분

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BEST 7 아르기닌 추천, 효능, 음식, 부작용 및 영양제 구매 가이드 2022

활력이 필요할 때, 피로할 때, 근육성장, 운동 능력을 향상시키기 위해 섭취하는 아르기닌을 어떤 기준으로 고를지 알아보세요. 아르기닌 추천, 효능, 음식, 부작용 및 영양제 구매 가이드를 확인해보세요.

근육 성장 및 피로감과 연관이 높은 아르기닌은 이미 많은 남성분들이 건강기능식품으로 섭취하고 있습니다.

여러분이 힘들게 고민할 필요 없이 에그랭크에서 아르기닌 추천 제품 선택을 도와드리겠습니다!

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아르기닌 추천 건강 가이드

1. 아미노산 종류

아미노산은 미생물에서 인간까지 모든 생명체에 필수적인 단백질 구성요소 입니다.

우리 몸에서 물 다음으로 큰 성분으로, 20개의 아미노산으로 구성된 10만 종류의 단백질이 있습니다.

1.1 필수 아미노산

그 중 필수 아미노산은 우리 몸에서 합성할 수 없어서 반드시 식품으로 섭취해야 합니다.

필수 아미노산 중 하나라도 결핍되면 몸의 성장과 생명을 유지하는데 큰 영향을 끼쳐서 매우 중요합니다.

라이신

트레오닌

류신

이소류신

발린

메티오닌

페닐알라닌

트립토판

이 중에 BCAA는 필수 아미노산인 류신, 이소류신, 발린이 2:1:1 비율로 함유되었습니다.

1.2 준필수 아미노산

체내에서 합성 되기는 하지만, 양이 충분하지 않아 음식으로 섭취해야 하는 것을 준필수 아미노산이라고 합니다.

글루타민

글리신

시스테인

아르기닌

세린

티로신

프롤린

2. 효능 및 효과

아르기닌은 준필수 아미노산으로 단백질 대사산물 독소인 암모니아를 해독하는 사이클의 구성요소로 작용합니다.

또한 아르기닌은 우리 몸에 신호로 작용하는 중요한 성분인 산화질소를 만드는 원료입니다.

산화질소는 혈관의 평활근에 작용해서 혈관을 이완시켜주며, 혈액을 공급해서 혈류량을 증가시키고, 혈압을 낮춰주는 생리 활성을 촉진시키는 작용을 합니다.

인슐린 분비를 촉진시키는 신호로도 작용해서, 인슐린 저항성을 개선할 수 있고 신경전달물질로 활용되기도 합니다.

이를 통해 우리 몸의 활력을 개선하는데 그 원료가 아르기닌입니다. 아르기닌 효능을 간단히 요약하면 다음과 같습니다.

간 해독(암모니아)

운동 지구력 개선 및 회복

심혈관 질환 예방

근성장 및 상처 치유

인슐린 저항성 개선을 통한 혈압 조절로 고지혈증이나 당뇨에도 활용

발기력 강화

따라서 피로 회복이나 에너지를 끌어올리고자 하는 남성분들이 영양제로 많이 섭취하고 있습니다.

2.1 아르기닌과 강직도

아르기닌을 많이 먹으면 발기력과 강직도가 좋아진다는 말 들어보셨나요?

아르기닌이 정액의 구성 성분이며, 발기에 중요한 작용인 혈류량을 확장시키는 산화질소의 원료이기 때문입니다.

산화질소를 생성해서 음경 발기력을 최상으로 만들 수 있는 역할을 수행합니다.

또한 단백질도 합성을 하고 피로의 원인이 되는 암모니아를 제거해서, 근육과 음경 기능을 강하게 하고, 피로 회복 기능까지 정력제에 필요한 모든 작용을 합니다.

그래서 아르기닌은 남성 정력제에 필수적으로 들어 있는 핵심 성분입니다. 아르기닌이 다량 함유 되어 있는 대표적인 식품이 바로 장어와 굴입니다.

2.2 아르기닌과 탈모

아르기닌 복용 후 커뮤니티 등을 통해 탈모가 생겼다는 이야기가 퍼지고 있습니다.

아르기닌이 성장호르몬을 자극해서 DHT 남성호르몬에 영향을 주고, 남성형 탈모를 유발한다는 주장은 근거가 없습니다.

다만 하루 6g 고용량으로 섭취하면 라이신 결핍으로 인한 부작용으로 탈모가 생길 수 있습니다.

3. 아르기닌이 풍부한 음식

고기류 (소고기, 돼지고기, 닭고기, 칠면조)

어류 (장어, 전복, 새우, 랍스터, 게, 참치, 대구)

견과류 (아몬드, 호두, 호박씨)

콩류 (대두, 땅콩, 병아리콩)

곡물 (현미, 귀리).

유제품 (우유, 요구르트, 치즈).

4. 권장량 & 복용 시간

4.1 권장량

아르기닌 하루 권장 섭취량은 일반적으로 1000mg – 6000mg입니다.

특별한 상한 섭취량은 없어서 적극적으로 효과를 보고싶은 사람은 6g~20g까지도 섭취하곤 합니다.

시중에 판매되는 일반의약품들은 5000mg로 구성된 제품이 많아서, 하루에 5000mg가 최적의 섭취량이라고 생각하시면 됩니다.

4.2 복용시간

다른 아미노산들에 비해 흡수율이 떨어지기 때문에 아르기닌은 공복에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

5. 구매 가이드

5.1 아르기닌 형태

어떤 형태의 아르기닌이 함유되었는지 비교해보고 구매하세요.

아르기닌 자유형(Free-form) : 음식 자연유래 형태로 맛이 쓰고 흡수율이 좋지 않음, 저렴한 가격

: 음식 자연유래 형태로 맛이 쓰고 흡수율이 좋지 않음, 저렴한 가격 아르기닌 염산염(HCI) : 일반적인 형태로 가장 무난한 흡수율, 쓴맛 덜함, 가성비 좋음

: 일반적인 형태로 가장 무난한 흡수율, 쓴맛 덜함, 가성비 좋음 아르기닌 알파케토글루타레이트(AAKG) – 에너지나 피로 활력, 지구력 개선에 가장 좋음, 흡수력 좋음

5.2 제형

아르기닌 영양제는 파우더 형태, 액상 앰플 형태, 일반적인 캡슐형 제품 등 다양한 제형으로 판매되고 있습니다.

일반적인 알약 영양제처럼 캡슐형 제품이 먹기에는 가장 편하다는 장점이 있습니다. 파우더 형태는 가격이 저렴하고 함량이 높지만, 제품에 따라 먹기 역하다는 의견도 다수 존재합니다.

액상 앰플 형태는 평소 위장 장애가 심한 사람에게 도움이 될 수 있지만 가격이 비싸다는 단점이 있으니 본인에게 가장 적당한 제형의 제품을 선택하세요.

5.4 추가성분 및 가격

아르기닌 성분만 들어간 단독제품인지, 다른 추가성분이 들어간 복합제인지 비교해보고 고르세요.

복합제는 본인에게 필요 없는 추가 성분이 들어있을 수도 있고, 드시는 다른 영양제와 성분이 겹칠수도 있습니다.

이에 따라 가격 차이가 천차만별이니 함량당 가격을 잘 비교해보시고 고르시는 것을 추천합니다.

6. 부작용

아르기닌은 부작용이 덜하고 안전하지만 몇가지 주의사항이 있습니다.

하루 6g 이상 고용량으로 섭취하면 라이신 결핍으로 인해 구내염 같은 포진 악화 및 탈모 등이 생길 수 있습니다. 고용량으로 장기간 섭취 시 라이신과 함께 복용하세요.

위장장애가 빈번한 편으로 과다 복용 시 구토, 울렁거림, 설사 등 부작용이 나타날 수 있으니, 평소 위장장애가 심하면 복용을 피하거나 앰플 형태로 드셔보세요.

또한 저혈압이 있는 사람은 혈관이 확장되서 혈압 조절에 문제를 일으켜 두통 등이 생길 수 있으니 가급적 안드시는 것이 좋습니다.

BEST 7 아르기닌 추천 제품 2022

1. 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg

iHerb 판매 1위 나우푸드

더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛형

1통 120개입

1정당 가격 약 146원 가격 확인하기

첫 번째는 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌 염산염(HCI): 1g (1000mg)

1 정에 1000mg의 아르기닌이 들어가 있고, 가성비 좋고 무난한 아르기닌염산염에서 추출한 제품입니다.

총 120 정으로 하루에 2번 1정씩 먹으면 약 2개월 정도 먹을 수 있는 분량입니다. 섭취량은 1000~2000mg로 시작해서 점차 양을 늘려 5000mg까지 늘리시면 됩니다.

2. 닥터스베스트 L-아르기닌 파우더 300g

가성비 최고 닥터스베스트

L-아르기닌 파우더 300g 파우더형

1통 300g 포함

1g당 65원 가격 확인하기

두 번째는 닥터스베스트 L-아르기닌 파우더 – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1스쿱 기준]

아르기닌 염산염(HCI): 6g (6000mg)

아르기닌 염산염 형태의 제품이고 파우더 형태여서 맛이 없다는 후기가 많이 있습니다.

많이 피곤하거나 운동하는 사람, 고용량 요법을 하는 사람에게 적합한 제품입니다. 떠먹는 제품으로 물이나 음료에 타서 먹으면 됩니다.

총 300g 으로 매일 꾸준히 1스쿱 씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.

3. 나우푸드 아르기닌 500mg & 오르니틴 250mg

복합제 나우푸드

아르기닌 500mg & 오르니틴 250mg 아르기닌 자유형

1통 250 개입

1정당 가격 약 92원 가격 확인하기

세 번째는 나우푸드 아르기닌 500mg & 오르니틴 250mg – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌 자유형(Free-form): 500mg

오르니틴: 250mg

이 제품은 암모니아를 해독하는 요소 회로에 중요한 아르기닌과 오르니틴 두가지 요소를 믹스한 제품입니다.

평소 술을 많이 먹고 피로하고 간이 안좋은 사람 혹은 고기를 많이 먹는 사람들이 먹으면 좋습니다.

다만 아르기닌 자유형 제품으로 아르기닌 염산염보다 흡수율은 떨어질 수 있습니다.

총 250 캡슐로 매일 꾸준히 2캡슐 씩 드시면 4개월 정도 드실 수 있습니다.

4. 산 AAKG 니트릭 옥사이드 프리커서

흡수율 GOOD 산

AAKG 니트릭 옥사이드 프리커서 아르기닌 AAKG

1통 120개입

1정당 가격 약 173원 가격 확인하기

네 번째는 산 AAKG 니트릭 옥사이드 프리커서 – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌 AAKG: 1g (1000mg)

2개의 아르기닌 분자와 1개의 알파 케토글루타르산염 분자를 2:1 비율로 결합해서, 산화 질소 부스터처럼 작용하는 아르기닌 AAKG 제품입니다.

일반적인 다른 아르기닌 제품을 먹고 기대한 것보다 효과가 나타나지 않는 분들이 드셔보시면 좋을 것 같습니다.

또한 흡수력이 다른 아르기닌 종류보다 좋아 고강도 운동을 하는 분들께 추천하는 제품입니다.

총 120 정으로 매일 꾸준히 1 정 씩 드시면 4개월 정도 드실 수 있습니다.

5. 자로우 아르기닌 1000mg 타블렛

가성비 GOOD 자로우

아르기닌 1000mg 타블렛 아르기닌 염산염

1통 100개입

1정당 가격 약 143원 가격 확인하기

다섯 번째는 자로우 아르기닌 1000mg 타블렛 – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌 염산염(HCI): 1g (1000mg)

1 정에 1000mg의 아르기닌을 포함하며, 가성비 매우 좋고 무난한 아르기닌염산염을 사용한 제품입니다.

총 100 정으로 매일 꾸준히 2정 씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.

가성비 측면에서는 첫 번째 소개해드린 나우푸드 제품보다 좋습니다.

6. 쏜리서치 퍼퓨시아-SR 캡슐

서방형 아르기닌 쏜리서치

퍼퓨시아-SR 캡슐 서방형 아르기닌

1통 120개입

1정당 가격 375원 가격 확인하기

여섯 번째는 쏜리서치 퍼퓨시아-SR 캡슐 – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌 서방형: 500mg

서방형 아르기닌은 일반 제형보다 더 긴 시간인 8시간에 걸쳐 서서히 방출되도록 설계된 제형입니다.

일반 제형 제품보다 복용횟수가 적고, 부작용 발생 가능성을 낮췄다는 게 장점입니다.

이 제품은 동맥의 산화 질소 생산을 촉진해서 혈류의 개선과 정상 혈압유지 등에 특화되어 있습니다.

총 120 캡슐로 매일 꾸준히 1회 2캡슐, 하루 2회 1개월 정도 드실 수 있습니다.

쏜리서치 브랜드는 다른 제품보다 가격이 비싼 고급 브랜드로 다른 제품으로 효과를 잘 못 보신 분들이 드셔보시길 권합니다.

7. 뉴트리디데이 L-아르기닌

아르기닌 500mg 뉴트리디데이

L-아르기닌 아르기닌 종류 미기재

1통 120개입

1정당 가격 124원 가격 확인하기

여섯 번째는 뉴트리디데이 L-아르기닌 – 아르기닌 추천 제품입니다.

[1정 기준]

아르기닌: 500mg

타우린: 함량 미기재

이 제품은 정확한 종류는 적히지 않은 아르기닌 및 타우린이 포함됩니다. 그 외에도 비타민 및 미네랄이 포함되긴 했지만 정확한 함량은 알 수 없습니다.

그럼에도 불구하고 상품평이 많은 제품이라 목록에 포함했습니다. 총 120 정으로 매일 꾸준히 2정 씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.

요약

이렇게 다양한 종류의 아르기닌 추천 영양제가 있습니다.

글을 꼼꼼하게 읽어보셨다면 어떤 아르기닌 추천 영양제를 골라야 할지 감이 잡혔을 거라고 생각합니다.

나에게 잘 맞는 영양제를 찾아서 올바른 식습관과 함께 꾸준히 드시면서 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양제 알아보기

참고자료

EGGRANK 영양제 관련 글은 일반적인 정보이며 의학적 소견을 포함하지 않습니다. 국내 및 해외 의학 저널 및 협회 자료를 참조해서 글을 작성합니다. 연구, 과학적 참고 문헌 및 통계를 포함한 출처를 하단의 참고자료 섹션에 표기합니다.

아르기닌 추천 순위 및 효능+복용법(2022년) : 유어스픽

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안녕하세요. 아르기닌은 필수 아미노산 성분으로써 피로를 쉽게 느끼거나 운동 능률을 높이고 싶은 분들께 보다 활력을 선물해주는 제품이라고 할 수 있는데요. 몸 내부에서 생성되는 양은 아주 미미하므로 음식이나 건강 보조 식품을 통해 보충해주는 것이 좋습니다. 오늘은 아르기닌 추천 제품과 선택 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

< 아르기닌 구매가이드 >

(1) 아르기닌이란?

사람의 인체는 단백질로 구성되어있고 단백질이 분해되는 과정에서 아미노산으로 변환이 되는데요. 아르기닌이 이러한 아미노산의 한 종류로 구별되는 성분입니다. 체내 조직의 성장에 꼭 필요한 성분으로 주요 에너지원으로 쓰이게 됩니다. 그리고 L-아르기닌은 아르기닌의 보충제 역할을 하는 성분입니다. 평소 건강한 일상 생활 유지를 위해서는 아르기닌이 포함된 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것으로도 충분하지만, 어떤 문제가 있어서 아르기닌을 꼭 필요로 하는 상황이라면 일일 권장량을 충족하는 아르기닌을 섭취하기에 하루 식사량으로는 많이 부족하므로 아르기닌 영양제로 보충해주는 것이 좋습니다.

(2) 아르기닌 효능

아르기닌의 대표적인 효능은 혈관 확장에 도움을 주는 것입니다. 따라서 운동 중 능률을 높여주거나 남성 건강에도 도움을 주는 것으로 알려져있습니다. 또한 단백질과 백혈구를 생산 하는 데에 도움을 주며 그에 따라 면역 체계를 유지하는 역할을 하므로 질병이나 상처 회복시에도 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 콜라겐을 합성하는 데에 도움이 되므로 피부 노화 방지에 도 도움을 받을 수 있습니다.

(3) 아르기닌 복용법

L아르기닌은 직접 경구로 섭취하거나 주사, 또는 피부에 바르는 식으로 복용할 수 있으나 캡슐이나 분말형태의 영양제를 섭취하는 것이 가장 대중적입니다. 분말 형태로 된 것이 정제 형태보다는 흡수율을 더 높여주며, 아침에 드시는 것이 가장 바람직하다고 알려져있습니다. 또한 근력 운동 30분 전에 복용하면 운동 효율을 높이는 효과를 낼 수 있습니다.

(4) 아르기닌 권장 섭취량

일일 권장 섭취량은 보통 1,000~3,000mg를 허용하고 있고, 적정 용량 내에서는 별다른 부작용을 일으키지 않습니다. 최대 5,000mg까지 복용하실 수 있습니다.

(5) 아르기닌 부작용

공복에 드시거나 한 번에 과다하게 복용할 경우 복통이나 설사, 위장장애 등을 일으킬 수 있습니다.

또한 혈압을 낮추는 효과를 내기때문에 평소 저혈압이 있는 분들이라면 주의하시는 것이 좋습니다.

평소 통풍이나 신장 기능이 좋지 않은 분들이라면 단백질 섭취에 제한이 있으므로 주의하셔서 복용하셔야 합니다.

입술이나 신체에 물집이 생기는 헤르페스 보유자라면 아르기닌 섭취로 더욱 헤르페스 증상을 유발시킬 수 있으므로 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

(6) 아르기닌 좋은 제품 고르는 법

함량

아르기닌은 다른 아미노산에 비해 흡수력이 현저히 떨어지는 특징으로 최대 5,000mg 용량 내에서 함량이 높은 제품을 고르시는 것이 좋습니다.

아르기닌은 다른 아미노산에 비해 흡수력이 현저히 떨어지는 특징으로 최대 5,000mg 용량 내에서 함량이 높은 제품을 고르시는 것이 좋습니다. 액상형

캡슐형 보다는 액상형 제품이 체내 흡수율을 높여줍니다.

캡슐형 보다는 액상형 제품이 체내 흡수율을 높여줍니다. 냄새

아르기닌은 비린맛이 나는 특징으로 섭취시 거부감을 느끼실 수도 있는데요. 이에 과일이나 야채 농축액을 부원료로 첨가한 제품을 고르시면 부담없이 섭취하실 수 있습니다.

(7) 아르기닌과의 궁합이 좋은 영양성분

시트룰린

아르기닌과 시트룰린을 같이 복용하게되면 아미노산을 단일로 복용하는것에 비해 생체 이용률을 높이는 효과를 낼 수 있습니다. 아연

임신 준비를 하는 부부에게 아르기닌이 도움이 될 수가 있는데요. 이 때 아연일 같이 섭취해주시면 보다 정자의 양이나 활동량에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 피크노제놀

피크노제놀은 NO를 만드는 데에 필요한 효소를 생성하며 합성하는 데에 도움이 된다고 합니다.

(7) 아르기닌 많은 음식

아르기닌(아미노산)은 체내에서 합성할 수 있는 능력은 있지만 충분하지 않으므로 음식으로 부족한 양을 채워주는 것이 좋습니다. 대표적인 음식으로는 닭고기나 생선, 우유, 견과류, 콩 등의 단백질 음식에 많이 함유되어 있습니다.

< 아르기닌 추천 제품 TOP 5 >

1. 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛

할인 가격 보기 주요 특징 Non-GMO 첨가물 미첨가 실제 복용 후기 보러가기(25,397)

첫번째 아르기닌 추천입니다. 나우푸드는 1968년부터 오늘까지 건강 기능 식품의 업계를 이끄는 선두주자로 불리우는 브랜드입니다. 한 캡슐당 1,000mg의 아르기닌을 함유하고 있는 제품으로 인공 색소나 향료등의 첨가물이 포함되지 않은 non GMO 제품입니다.

2. 홀리데이즈 L 아르기닌

할인가 보기 주요 특징 L 아르기닌 1,029mg 보존료 및 착색료 無첨가 타우린+9종 미네랄 비타민 실제 복용 후기 보러가기(2,243)

1,029mg의 엘 아르기닌을 포함하고 있으며 9종의 비타민 미네랄을 함께 섭취하실 수 있는 제품입니다. 또한 타우린 120mg가 포함되어 보다 흡수율을 높여주는 효과를 내어 에너지를 증진시킬 수 있는 제품입니다. 착색료나 보존료 등의 첨가물은 배제하고 생산되어 섭취시의 안전함을 고려하였으며, 더욱 정밀한 생산 과정을 거쳐 변질의 걱정을 낮춘 안전캡으로 제작된 제품입니다.

3. 뉴트리디데이 L 아르기닌

할인가 보기 주요 특징 L-아르기닌 1,000mg 타우린 첨가 정제 type 실제 복용 후기 보러가기(1,968)

간편하게 복용하실 수 있는 정제 타입으로 이루어진 남녀노소 누구나 섭취하실 수 있는 제품입니다. 하루 2정이면 무기력했던 하루에 컨디션을 회복하는 동시에 활기찬 에너지를 불러일으키는 데에 도움이 된다고 하는데요. 아르기닌은 1,000mg용량으로 구성되어있고, 여기에 타우린을 포함하여 효과적으로 흡수시키는 데에 도움을 줄 수 있도록 했습니다.

4. 순수식품 아르기닌 10000 고함량 L-아르기닌 5000mg

할인가 보기 주요 특징 L-아르기닌 5,000mg 분말 스틱형 맛있는 포도맛 비타민 C 포함 실제 복용 후기 보러가기(1,498)

포도맛의 분말타입 제품으로 휴대성이나 섭취의 간편함을 높여준 제품인데요. 타 아미노산과 비교하여 흡수율이 낮은 특징을 감안하여 보다 고함량으로 생산되어 높은 체내이용율을 가능하도록 순수식품 제품입니다. 아르기닌은 한 포당 5,000mg가 포함되었고 여기에 흡수율을 증진시켜줄 수 있는 타우린은 100mg가 함유되었습니다. 냄새에 민감하신 분들도 부담없이 섭취하실 수 있는 맛으로 생산되어 목넘김도 편하고, 신뢰할 수 있는 부원료들을 함께 챙긴 제품입니다.

5. 자연의품격 액티브 아르기닌 3000

할인가 보기 주요 특징 L-아르기닌 3,000mg 맛있는 액상형 8종 건강한 부원료 실제 복용 후기 보러가기(209)

다섯번째 아르기닌 추천은 GNM 자연의 품격 제품입니다. 액상 스틱으로 제작되어 맛있고 간편한 복용이 가능한 반면 L-아르지닌은 1포당 3,000mg로 함유되었습니다. 복용에 있어 다양한 방법으로 드실 수가 있는데요. 보다 진하게 드시고싶다면 1포를 그대로 마셔주시면 되고, 쥬스 대용으로 드시고싶다면 물이나 취향에 맞는 음료에 1포를 따라부어 마실 수도 있습니다. 아르기닌 외에 비타민c나 프락토올리고당, 타우린 등의 8종 부원료들을 깐깐하게 골라 첨가하였다고 하니 보다 든든한 활력을 얻어가실 수 있는 제품으로 보여집니다. 또한 샤인머스캣과 적포도 등의 과일에서 추출된 농축액을 함유하여 건강함에 맛있는 맛까지 배가시켰습니다.

6. 본트비 파워 아르기닌 타우린 5000 L아르기닌 고함량 액상 스틱

할인가 보기 주요 특징 L-아르기닌 5,000mg 흡수율 높인 액상 스틱 비타민 C+마카+엽산 등의 부원료 실제 복용 후기 보러가기(506)

마지막 아르기닌 추천 본트비 제품은 낮은 흡수율을 보완하기 위해 L-아르기닌 5,000mg의 고용량으로 투입된 제품입니다. 베리류 및 비타민C, 마카, 엽산 등의 건강한 부원료를 함께 챙겼으며 풍부한 영양에 맛있는 맛까지 가미한 제품이라고 볼 수 있는데요. 액상 스틱으로 제작되어 아르기닌 특유의 비린 맛 없이 부드러운 목넘김으로 맛있게 섭취하실 수 있습니다.

오늘은 아르기닌 추천 제품 순위와 효능, 구매 방법, 복용법 등에 대해 알아보았습니다. 알맞는 제품 선택하셔서 건강한 생활 유지하는 데에 도움이 되시기를 바랍니다.^^

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아르기닌 영양제 추천 순위 구매가이드 (2022년)

1. 혈액 순환

아르기닌을 먹으면 우리 몸의 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다. 아르기닌속에는 혈관을 팽창시키는 물질인 산화질소를 구성하는 성분이 들어 있어 혈관 팽창과 함께 혈압 조절 및 혈류 개선에 도움을 준다고 합니다. 또한 아르기닌을 섭취하면 심혈관 질병과 혈관 질환이 발생하는 것을 예방해준다고 합니다.

2. 피로 해소

아르기닌을 먹으면 피로 해소에 도움이 됩니다. 아르기닌은 우리 몸의 에너지를 생산하는 에너지원이 되어주며, 기초대사량을 증가시켜 근육에 영양과 산소를 공급합니다. 이런 과정속에서 아르기닌이 산화질소 생성을 높여주며 운동 능력을 향상시켜줍니다.

3. 체지방 감소

아르기닌은 몸속에 있는 백색 지방을 줄여주는 동시에 갈색 지방 조직과 미토콘드리아 합성을 높여 근육량 증가와 함께 생리 작용을 활성화하는 데 도움을 준다고 합니다.

4. 성기능 강화

아르기닌은 성기능 강화에 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 발기부전을 겪고 있는 남성을 대상으로 아르기닌을 섭취하게 한 결과 발기부전이 개선되는 효과가 있었다고 합니다. 아르기닌을 먹으면 혈류량이 증가하게 되고 이를 통해 남성의 발기 능력이 향상된 것으로 보입니다.

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