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초보를 위한 달리기 필수 어플!! (러닝어플, 나이키런클럽, 다이어트) / 덤으로 아일랜드 풍경
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나이키 러닝 앱

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나이키 러닝 앱
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Nike Run Club – 러닝 코치 – Google Play 앱

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Nike Run Club - 러닝 코치 - Google Play 앱
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나이키 러닝 어플, 런클럽 사용법!(키&몸무게) : 네이버 블로그

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나이키 러닝 어플, 런클럽 사용법!(키&몸무게) : 네이버 블로그
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나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법

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  • Most searched keywords: Whether you are looking for 나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법 1) 공유버튼을 눌러줍니다. · 2) 러닝데이터의 타입을 선택하세요. · 3) 스티커에서 본인이 원하는 모양의 Sticker를 선택하여 꾸며주세요. · 4) 화살표를 누르면 휴대폰 … 제가 포스팅했듯이 마라톤 대회에 대한 로망이 있습니다. 제일 처음 참여했던 대회는 아디다스에서 주관하는 마이런(MIRUN)을 참여했죠. 그 이후로 5번 더 했어요. 사실 작년에는 한국 메이저 마라톤 동아마라톤..
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나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법

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나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법
나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법

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나이키 런 클럽 (Nike Run Club) 앱 사용법

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  • Most searched keywords: Whether you are looking for 나이키 런 클럽 (Nike Run Club) 앱 사용법 달리기할때 굳이 이거까지 써야해? 처음에 나이키 NRC 러닝앱에 대한 저의 생각이었습니다. 무언가를 할때 도와준다는 앱을 사용해보면 하루이틀 사용 … 달리기할때 굳이 이거까지 써야해? 처음에 나이키 NRC 러닝앱에 대한 저의 생각이었습니다. 무언가를 할때 도와준다는 앱을 사용해보면 하루이틀 사용하고 자연스레 사용을 하지 않았던거 같습니다. 하지만 나이..IT서비스 사용법, 최신 IT정보,애플,인스타그램,페이스북 등을 친절하고 자세하게 설명해드립니다!
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나이키 런 클럽 (Nike Run Club) 앱 사용법
나이키 런 클럽 (Nike Run Club) 앱 사용법

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나이키 런클럽(NRC, Nike Run Club) 제대로 쓰기① 초기 설정(키, 몸무게, 칼로리 계산, 단위 마일 킬로미터, 자동 일시정지, 러닝 컬러, 심박수 표시, 해외에서 한국어 설정, 내 러닝화, 나이키 패스)

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  • Most searched keywords: Whether you are looking for 나이키 런클럽(NRC, Nike Run Club) 제대로 쓰기① 초기 설정(키, 몸무게, 칼로리 계산, 단위 마일 킬로미터, 자동 일시정지, 러닝 컬러, 심박수 표시, 해외에서 한국어 설정, 내 러닝화, 나이키 패스) 본인에게 맞는 앱을 찾았다면 이제 달릴 준비는 거의 끝났습니다. 본격적으로 러닝을 시작하기 전 좀 더 정확한 거리, 페이스 측정 및 심박수 연동, … 나이키 런클럽과 러닝을 시작한지 6주차입니다. 좋아하는 음악을 들으면서 뛰는 것도 즐겁지만 나이키 런클럽에서 제공하는 러닝 가이드를 통해 코칭을 받으니 좀 더 체계적으로 러닝을 할 수 있게 되었습니다. 내..
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나이키 런클럽(NRC, Nike Run Club) 제대로 쓰기① 초기 설정(키, 몸무게, 칼로리 계산, 단위 마일 킬로미터, 자동 일시정지, 러닝 컬러, 심박수 표시, 해외에서 한국어 설정, 내 러닝화, 나이키 패스)
나이키 런클럽(NRC, Nike Run Club) 제대로 쓰기① 초기 설정(키, 몸무게, 칼로리 계산, 단위 마일 킬로미터, 자동 일시정지, 러닝 컬러, 심박수 표시, 해외에서 한국어 설정, 내 러닝화, 나이키 패스)

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러닝 어플/앱을 나이키 런 클럽으로 바꾸다!

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  • Summary of article content: Articles about 러닝 어플/앱을 나이키 런 클럽으로 바꾸다! 2022년 7월 운동 결산 | 러닝 어플/앱을 바꿨다. 기존에 쓰던 아디다스 러닝 어플/앱에서 나이키 런 클럽(NIKE RUN CLUB)으로 갈아탄 것이다. …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 러닝 어플/앱을 나이키 런 클럽으로 바꾸다! 2022년 7월 운동 결산 | 러닝 어플/앱을 바꿨다. 기존에 쓰던 아디다스 러닝 어플/앱에서 나이키 런 클럽(NIKE RUN CLUB)으로 갈아탄 것이다. – 2022년 7월 운동 결산 | 러닝 어플/앱을 바꿨다. 기존에 쓰던 아디다스 러닝 어플/앱에서 나이키 런 클럽(NIKE RUN CLUB)으로 갈아탄 것이다. 이유는 간단하다. 아디다스 러닝 어플/앱 로그인 화면에서 자꾸 오류가 발생했기 때문이다. 로그인 오류를 해결하지 못한 나는 결국 경쟁사 나이키로 건너가버렸다. 예전에 함께 뛰던 러닝 메이트가 나이키 어플/앱을 사용했던 터라
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러닝 어플/앱을 나이키 런 클럽으로 바꾸다!
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나이키, 중국서 러닝앱 사업 종료 – 이투데이

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  • Summary of article content: Articles about 나이키, 중국서 러닝앱 사업 종료 – 이투데이 8일(현지시간) CNN에 따르면 나이키는 이날 중국에서 러닝앱인 ‘나이키런클럽(NRC)’과 운동앱인 ‘나이키트레이닝클럽(NTC)’의 운영을 7월 8일부터 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 나이키, 중국서 러닝앱 사업 종료 – 이투데이 8일(현지시간) CNN에 따르면 나이키는 이날 중국에서 러닝앱인 ‘나이키런클럽(NRC)’과 운동앱인 ‘나이키트레이닝클럽(NTC)’의 운영을 7월 8일부터 … “경영상의 이유”, 더 구체적인 이유 설명 안 해나이키 “현지화된 플랫폼 출시할 것”미국 기업들의 중국 내 사업 조정 계속되고 있어▲2013년 3월 13일 나이키,중국,앱,에어비앤비,아마존
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나이키, 중국서 러닝앱 사업 종료 - 이투데이
나이키, 중국서 러닝앱 사업 종료 – 이투데이

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Nike Run Club

Nike Run Club: 더 나은 러닝을 위한 가이드

5K~10K 트레이닝, 하프 마라톤 등 Nike Run Club 러닝 앱에는 러닝을 시작하고 러닝 습관을 유지하며 러닝을 더 즐기는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 운동 기록, 페이스 추적기, 거리 추적기, 러닝 가이드 등 여러 기능이 여러분을 기다립니다.

코치 또는 피트니스 커뮤니티 – NRC가 트레이닝 목표를 달성하는 데 필요한 지원을 제공합니다. 나이키 커뮤니티와 함께 운동하고, 커뮤니티와 친구 등 다양한 지원을 받아보세요. NRC 러닝 코치가 직접 뽑은 운동 팁과 러닝 가이드는 자신감을 갖고 러닝을 시작하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 최고의 나이키 러닝 코치 또는 운동선수가 운동에 동기를 부여하고 가이드를 제공하며 더욱 즐거운 러닝이 될 수 있도록 지원합니다. 초보자들을 위한 러닝 팁과 조언부터 하프 마라톤까지 Nike Run Club은 러닝에 대한 모든 내용을 아우릅니다.

NRC의 러닝 가이드를 통해 나이키의 전문 러닝 코치와 여러 전설적인 인물들이 함께 용기를 주고 가이드를 제공하며 친근한 목소리로 매 러닝의 기대감을 높여줍니다. 5K 또는 10K, 쉬운 난이도 또는 어려운 난이도, 장거리 또는 단거리 등 거리와 목표에 상관없이 여러분에게 맞는 러닝 가이드를 만나보세요.

페이스에 맞춘 워킹, 조깅 또는 레이싱 등 오늘의 도전을 생성하고 친구와 공유해 보세요. 운동 앱과 커뮤니티가 러닝과 피트니스를 더욱 보람차게 만들어 줍니다.

나이키 커뮤니티와 함께하는 러닝을 통해 운동의 즐거움이 더욱 커집니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하세요.

러닝 추적기: 러닝 정보의 추적 및 저장

• 러닝 거리, 스피드, GPS 경로, 고도 상승, 심박수 추적 및 저장

• 5K, 10K 또는 하프 마라톤 – 거리 카운터와 러닝 기록으로 진행 상황을 지속적으로 추적

• 운동 타이머, 거리 추적기, 거리 카운터, 페이스 추적기 기능으로 트레이닝 목표를 향해 매진 가능

• 활동 추적기로 Android OS 지원 장치와 운동 기록을 연동하여 연결 상태 유지

• 호환되는 Android Wear OS 기기로 러닝 정보를 기록 또는 연동

러닝 가이드: 코치와 함께 러닝

• 조깅 또는 워킹 – 모든 운동 수준에 맞는 러닝 가이드 제공

• 달리는 동안 신체와 정신을 서로 연결해 주는 마음가짐 및 회복 팁

• 전문 코치, 엘리트 운동선수 또는 연예인 – 오디오 가이드 런으로 엘리우드 킵초게, 톰 삭스 등 최고의 나이키 선수들이 운동 동기와 영감을 제공

• NRC의 러닝 가이드를 통한 러닝 코치 가이드로 코치와 함께 달리는 느낌을 선사

• 러닝 중 친구의 음성 응원을 듣거나 응원 메시지를 전송하며 운동에 대한 동기 부여

챌린지를 통한 동기 부여

• 5K~10K, 하프 마라톤 및 그 이상 – 개인 최고 기록 달성에 따른 배지와 트로피 획득

• 소셜미디어 및 메시지를 통해 사용자의 피트니스 커뮤니티와 공유 가능한 러닝 챌린지

• 운동 기록 축하 – 전 세계 러닝 클럽으로부터 온라인 하이파이브를 받고 개인 기록 달성을 축하하기

• 주간 및 월간 NRC 거리 챌린지로 스스로 도전하거나 자신만의 챌린지를 만들어 친구 초대하기

• 운동 일지 – 목표 및 성취를 향한 진행 상황을 추적하고 축하하기

신발 태그 및 운동 기록

• 나이키를 비롯한 모든 신발의 러닝 거리 추적

• 신발별로 러닝 스피드를 기록하여 어떤 신발을 신었을 때 가장 빠른 페이스를 내는지 확인하기

• 워킹, 조깅 또는 거리 설정 러닝 – 새 신발이 필요한 때를 알려줘 러닝을 즐길 수 있도록 지원

피드

• 손쉬운 운동: 전반적인 트레이닝 조언, 피트니스 커뮤니티 이야기 및 제품 출시 소식 받기

• 사용자의 페이스로 달리는 데 도움을 주는 코치, 트레이너, 운동선수의 러닝 팁 등 많은 정보 제공

• 친구들의 최신 운동 일정 확인

• 나만의 활동 게시물 포스팅 및 정보 공개 범위 설정

Nike Run Club이 여러분의 모든 걸음을 응원합니다. 지금 다운로드하세요.

NRC는 Google 피트니스와 연동하여 운동 기록을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.

GPS를 계속 실행할 경우 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.

NRC는 Wear OS와 호환됩니다.

업데이트 날짜 2022. 7. 28.

‎App Store에서 제공하는 Nike Run Club: 러닝 앱

Nike Run Club: 더 나은 러닝을 위한 가이드

5K~10K 트레이닝, 하프 마라톤 또는 그 이상꺼지 Nike Run Club 러닝 앱에는 러닝을 시작하고, 유지하며, 더 많은 러닝을 즐기는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 운동 기록, 페이스 추적기, 거리 추적기, 러닝 가이드를 비롯한 여러 가지 도구가 있습니다.

코치 또는 피트니스 커뮤니티 – NRC에는 운동 목표를 달성하기 위해 필요한 모든 것이 준비되어 있습니다. 나이키 커뮤니티에 참여하여 커뮤니티의 동료와 친구를 비롯한 많은 이들의 응원을 받아보세요. NRC 러닝 코치가 선택한 운동 팁과 러닝 가이드는 여러분이 자신감을 갖고 러닝을 시작하는 데 필요한 모든 도구를 제공합니다. 최고의 나이키 러닝 코치 또는 운동선수가 피트니스에 대한 의욕을 높이고, 러닝을 즐기는 데 도움이 되는 가이드를 제공합니다. 러닝 초급자를 위한 팁과 조언부터 하프 마라톤까지 – Nike Run Club은 모든 러닝을 아우릅니다.

NRC의 러닝 가이드를 통해 나이키의 전문 러닝 코치, 그리고 나이키의 전설적인 인물들이 언제나 여러분 곁에 있습니다. 러닝할 때마다 언제나 용기를 주는 격려와 지도, 친숙한 목소리를 들어보세요. 5K 또는 10K, 저난도 또는 고난도, 장거리 또는 단거리, 그 어떤 러닝도 상관 없습니다. 거리나 목표와 무관하게 나에게 맞는 러닝 가이드를 활용해 보세요.

장거리 트레이닝이든 단순한 취미 활동이든 상관없어요. 재미있는 챌린지를 만들어 지금 친구들과 공유해 보세요. 운동 앱 커뮤니티는 러닝과 피트니스를 더욱 보람 있게 만들어 줍니다.

나이키 커뮤니티와 함께하는 러닝을 통해 운동이 더욱 즐거워집니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하세요.

러닝 추적기: 러닝 거리 추적 및 저장

• 러닝 거리, 속도, GPS 경로, 고도 상승 및 심박수를 추적 및 저장

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• 활동 추적기에서 Apple Watch 및 iOS 지원 기기로 운동 로그를 연동하여 연결 상태 유지

오디오 가이드 런

• 조깅에서 워킹까지 모든 운동 수준에 알맞은 러닝 가이드 제공• 달리는 동안 몸과 마음을 연결하는 데 도움을 주는 마음가짐 및 회복 관련 팁

• 트레이너, 전문 코치, 엘리트 운동선수 또는 연예인 – 오디오 가이드 런을 통해 엘리우드 킵초게 및 톰 삭스와 같은 나이키 최고의 선수들로부터 동기와 영감 얻기

• 러닝을 외롭지 않게 만들어 주는 NRC 러닝 가이드를 통한 러닝 코치의 지도

• 더 힘차게 달리게 해주는 러닝 중 친구들의 음성 응원 듣기 및 나의 음성 응원 전송하기

챌린지 참여를 통한 동기 부여

• 5K~10K, 하프 마라톤 및 그 이상 – 개인 최고 기록 및 달성 기록에 대한 배지와 및 트로피 획득

• 소셜 미디어 또는 메시지를 통해 사용자의 피트니스 커뮤니티와 공유 가능한 러닝 챌린지

• 개인 기록을 경신하고 전 세계 러닝 클럽으로부터 온라인 하이파이브 받기

• 주간 및 월간 NRC 거리 챌린지를 통해 스스로에게 도전하거나 나만의 챌린지를 만들고 친구 초대하기

• 거리, 페이스 또는 그 이상 – 목표 및 성취를 향한 진행 상황을 추적하고 축하하기

신발 태그 및 거리 카운터

• 나이키를 포함한 모든 신발의 러닝 거리를 추적하기

• 각 신발의 러닝 속도를 기록하여 어떤 신발을 신었을 때 가장 빠른 속도로 달렸는지 알아보기

• 거리 설정 러닝, 트레이닝 또는 기타 – 새 신발이 필요할 때 나이키가 알림을 제공하므로 러닝에만 집중 가능

피드

• 손쉬운 운동: 트레이닝에 대한 전반적인 조언, 피트니스 커뮤니티 스토리 및 제품 출시 소식 받아보기

• 나만의 페이스로 달리는 데 도움이 되는 러닝 및 그 밖의 운동에 대한 코치, 트레이너 및 운동선수의 팁

• 친구들의 최신 피트니스 일정 확인

• 나만의 활동 게시물 포스팅 및 게시물의 공개 범위 설정

Nike Run Club이 여러분의 모든 걸음을 응원합니다. 지금 다운로드하세요.

Nike Run Club은 Apple 건강 앱과 연동하여 운동 기록을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.

GPS를 백그라운드에서 계속해서 실행할 경우 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.

Apple Music: 음악 라이브러리에 연결해 운동하는 동안 음악을 재생합니다.

나이키 러닝앱 달리기 어플 추천 런 클럽 Nike Run club 기능 사용법

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제가 포스팅했듯이 마라톤 대회에 대한 로망이 있습니다. 제일 처음 참여했던 대회는 아디다스에서 주관하는 마이런(MIRUN)을 참여했죠. 그 이후로 5번 더 했어요. 사실 작년에는 한국 메이저 마라톤 동아마라톤 풀 마라톤(Full marathon, 42.195km)를 참여하려고 했으나 다들 아시다시피 코로나의 영향으로 모든 대회들이 취소되고 버츄얼로 대체가 되었죠. 나름 100일 전부터 D-day를 정해놓고 연습도 했었는데 아쉬웠습니다.

동아마라톤은 국제마라톤이기 때문에 규모가 상당히 크죠. 러너들이 마라톤 경기를 준비할 때 자신의 페이스를 아는 게 중요합니다. 그래야 컨디션 조절도 잘하고 페이스가 흐트러짐없이 완주할 수 있죠. 그래서 오늘은 제가 마라톤 연습을 할 때 사용한 나이키 러닝앱 런 클럽 (Nike Run Club)에 대해서 살펴보고 사용하는 방법을 알려드리겠습니다.

-목차- 1) 나이키 러닝앱 Nike run club 사용법 2) 러닝기록 꾸미기 및 기능 3) 맺음말

나이키 러닝앱 Nike Run Club 사용법

1) 안드로이드는 Play store(플레이스토어) / 애플은 Apple App store(애플앱스토어)에 접속해서 Nike run club을 검색 후 다운받아주세요.

2) 아래 아이콘 모양이 나이키 러닝앱 런클럽입니다.

3) 다운을 받았다면 앱을 실행시켜주세요.

4) 실행시킨 후 아이디를 만듭니다. 그러면 아래처럼 메인화면이 나오는데 러닝기록을 시작하고 싶다면 시작을 눌러주세요. 만약에 언어가 영어라면 설정란에서 한국어로 변경해주세요.

5) 멈추고 싶다면 일시정지를 누르고 끝내고 싶으면 정지를 꾹 눌러주면 기록이 측정이 됩니다. 달리기 했던 장소도 지도로 표시가 됩니다. 정말 보기 편하게 되어있어요. 화면에서 보이듯이 러닝에 대한 기록이 나와있어요.

* 페이스 / 시간 / 칼로리 등.

러닝기록 꾸미기 및 다양한 기능

1) 화면 상단의 줄 3개 그려져있는 아이콘(카테고리)를 눌러주세요.

2) 다양한 기능들이 있습니다. 활동은 본인이 지금까지 달리기 했던 활동들에 대한 기록이 나옵니다.

3) 활동에는 달성 기록과 러닝레벨이 나옵니다. 엠블럼도 주기때문에 성취감도 느낄 수 있어요.

< 내 활동 꾸미는 방법 >

1) 공유버튼을 눌러줍니다.

2) 러닝데이터의 타입을 선택하세요.

3) 스티커에서 본인이 원하는 모양의 Sticker를 선택하여 꾸며주세요.

4) 화살표를 누르면 휴대폰 갤러리에 저장이 됩니다.

맺음말

요즘은 러닝의 횟수가 줄어들고 집에서 홈트를 많이 하는 경향이 있어요. 미세먼지가 좀 더 양호해지면 그땐 날씨가 괜찮아 질 것 같네요. 러닝 관련 포스팅을 하니까 달리고 싶네요. 오늘은 퇴근 후에 좀 쉬다가 달리기를 하러 나가야겠습니다. 나이키 러닝앱을 실행해서 페이스도 조절하면서 달려야겠네요. 다음 마라톤 대회를 참가를 위해서!!

달리기 효과 러닝 다이어트 세계 6대 마라톤 WMM 대회 국가정보

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